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物事は、本当はとてもシンプルです。

複雑に感じているとしたら、

これまでたくさんの「考え」を背負ってきただけ。

・こうしなければ

・普通はこう

・私には無理

そんなふうに身につけてきた

思い込みや「常識と呼ばれるもの」は、

もう今のあなたには必要ないのかもしれません。

でも…

無理に手放さなくていい。

頑張って変わろうとしなくていい。

ただ、

「もう要らないかも」と気づいた瞬間に、

自然とほどけていくものです。

あなたの人生は、

もっと静かで、やさしくて、

シンプルでいい。

今は、

力を抜いて、呼吸を戻すだけで大丈夫。🍀︎✨

クリスマスって、

「誰かから何かをもらう日」

だと思われがちだけど、

ほんとうは

愛を思い出して、

そっと誰かに手渡す日。

大きなことじゃなくていい。

やさしい言葉ひとつ、

気づいてあげること、

黙って寄り添うこと。

それだけで、

世界はちゃんと

あたたかくなっていく。

今日、あなたが渡した愛は

静かに巡って、

必ずあなたの元へ戻ってきます✨️

*+:•*∴:♡.•♬✧✨️

HSP（とても繊細な気質）を持っていると、

毎日の何気ない出来事で、心がすり減ってしまうことがあります。

・人の言葉が頭から離れない

・空気を読みすぎて疲れてしまう

・ちょっとしたことで落ち込む

・「気にしすぎ」と言われて傷つく

など……

HSPは、病気でも欠点でもありません。

生まれ持った「感じ取る力」が強い気質です。

人の感情

場の空気

言葉の裏にある想い

それらを自然とキャッチしてしまう、

とても繊細で、やさしい感性です。

疲れやすいのは

人より多くの情報を受け取っているだけなのです。

HSPの人は、

「もっと強くならなきゃ」

「気にしない性格になりたい」

そう思いがちです。

でも、本当に必要なのは

自分を変えることではなく、守ること。

・合わない人から距離をとる

・疲れたら休む

・頑張れない日は何もしない

それは逃げではありません。

あなたが自分を大切にしている証です。

HSPの人には、こんな力があります。

・人の痛みに気づける

・小さな変化に気づける

・言葉や表情の奥を感じ取れる

・やさしさを自然に差し出せる

この世界に

こういう感性の人は必要です。

あなたのやさしさは、

誰かの心をそっと救っています。

🌿 今日の言霊 🌿

「私は、私のままで大丈夫」

深呼吸しながら、

心の中でそっと唱えてみてください。

HSPであることは、

生きづらさを感じやすい一方で、

とても尊い感性を持っているということ。

無理に変わらなくていい。

比べなくていい。

今日を生きているだけで、

あなたは十分がんばっています。

どうか、

自分にやさしくいてくださいね。

私は、制限の中で握りしめてきた

お金の不安

足りないという思い

「これくらいまで」という上限

を、すべて手放します。

一兆でも、一京でも

無限♾の宇宙銀行🚀🌏°.✧⚡︎

数字の枠そのものを、今ここで返却します。

私はもう

頑張らないと受け取れない世界

証明しないと与えられない世界

を卒業します。

宇宙銀行には

信頼だけを預けます。

どう使うか

いつ来るか

どんな形か

それを決める役目も、手放します。

私が選ぶのは

軽さ

喜び

遊び

そして自然な循環。

受け取ることは、当然で

与えることは、呼吸のよう。

私は、無限と調和しています。

私は、豊かさの流れそのものです。

朝、目が覚めた瞬間。

ゆっくり息を吸って、

心の中でこう唱えてみてください。

「今日もいい日だ、絶好調！」

たったこの一言で、

脳のスイッチが“幸せモード”に切り替わります。

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🌸Step 1：ツイてるツイてるツイてる……

声に出しても、心の中でもOK。

テンポよく唱えると、

そのリズムが波動を軽くしてくれます。

「ツイてる」を繰り返すたびに、

潜在意識は「私は運がいい人」と認識を変えていくんです。

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🌿Step 2：ありがとうありがとうありがとう……

感謝の言葉は、

宇宙と心を同じ周波数に整える言霊。

「ありがとう」を繰り返すたびに、

見えない世界で“感謝の光”が広がっていきます。

不思議だけど、

その光が、次々と良い出来事を引き寄せてくれる。

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💫Step 3：朝の3分間を「儀式」にする

・起きたら深呼吸

・「今日もいい日だ、絶好調！」

・「ツイてるツイてるツイてる…」

・「ありがとうありがとうありがとう…」

この3分を毎朝続けるだけで、

あなたの波動は一瞬で“整う方向”へ動き出します。

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🌷今日のまとめ

・言霊は、あなたの現実を変えるスイッチ

・口に出すほど、波動が高まる

・“ツイてる人”は、意識的にツイてるを選んでいる

今日もきっと、いいことしか起きない。

そんな予感で1日をスタートしてみてください。

「今日もいい日だ、絶好調！」

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🌸 安心と信頼の言霊
・きっと、これも幸せにつながっている
・流れに身をまかせて大丈夫
・私はいつも守られている
・焦らなくても、ちゃんと間に合う
・私の人生は、完璧なタイミングで進んでいる

🌼 前向きな変化の言霊
・すべてはうまくいくための準備
・この出来事も私を成長させてくれている
・未来はますます良くなっていく
・幸せの流れが私に向かっている
・どんなことも、愛と感謝に変えられる

🌷 自分を包み込む癒しの言霊
・私は私で大丈夫
・今の私もちゃんと愛されている
・心が静まるたび、幸せが広がっていく
・私は安心の中で生きている
・今日も、すべてがうまくいっている

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どの言霊も、心にそっと響かせると
内側から“安心の波動”が広がります☺️🍀

あなたにもうすぐ素晴らしいチャンスが届く

88💐🤍

前兆です🍀𓂃◌𓈒𓐍🌈ᵕ̈*✨️

心を整えるワークをして、

ふっと軽くなる瞬間があったなら、

それはもう、あなたの中で“変化”が始まっています。

大切なのは「続けること」。

心は、日々の小さな積み重ねで整っていくから。

今日は、Happy Mindを保つための

“習慣化の魔法”をお伝えします。

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🌸Step 1：朝いちばんに「今日の言霊」を唱える

「どんな時も、私は愛されている。」

「今日もいい日だ！絶好調🌈」など

朝起きたら、まだ布団の中でもOK。

声に出しても、心の中でもいいから、

言葉を自分にプレゼントするように唱えます。

たった5秒の言霊でも、

その波動が1日のスタートを

やさしく包んでくれます。☺️

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🌿Step 2：夜の「ありがとう3つ感謝ノート」

寝る前に、今日の“ありがとう”を3つ書き出してみましょう。

・気持ちのいいお天気だった🌞✨️

・コーヒーが美味しかった☕️

・優しい言葉をかけてもらえた☺️ など

小さな感謝を見つける習慣が、

幸せの周波数を高めていきます。🍀𓂃◌𓈒𓐍

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🌼Step 3：心がざわつく日は「一呼吸でリセット」

深呼吸をして、胸に手をあてて、

「大丈夫！私の周りにはいい人しかいない」

「まぁいっか 今ここ」

「なんとかなるさ(´˘` “)」

などの言霊を唱えて

心が落ち着いてくるのを感じてください。

“思い出すだけ”で波動は整っていきます。

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🌷今日のまとめ

・習慣は、心の筋トレ︎✨️

・続けるほど、波動が安定していく✨️

・やさしい行動が、やさしい現実をつくる😌

あなたの毎日に、

小さなHappy Mindの魔法が根づきますように❤🍀︎

今日は、

“愛されている私”を思い出すための

やさしいワークをお届けします。

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🍀Step 1：今の気持ちをノートに書く

何も考えずに、心にある言葉をそのまま書き出します。

・疲れた

・不安

・なんとなく悲しい

・わからないけどモヤモヤする

どんな言葉でもOK。

「正しいことを書こう」と思わなくて大丈夫です。

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🌸Step 2：「愛されている私」の視点で書き直す

さっき書いた言葉を、やさしく書き換えてみましょう。

・疲れた → 今日はよくがんばったね

・不安 → 大丈夫、私は見守られている

・モヤモヤする → きっとこれも気づきの途中

書き換えるたびに、

心の奥が少しずつやわらかくなっていくのを感じてみてください。

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💫Step 3：今日の言霊を唱える

「どんな時も、私は愛されている。」

声に出しても、心の中でもOK。

この言霊を唱えるたびに、

あなたの波動は“愛”の周波数に戻っていきます。

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🌷今日のまとめ

・思考を整えるのではなく、感情を癒す

・書き換えは“否定ではなく、優しさ”から

・小さな一歩が、Happy Mindのはじまり

今日もあなたの心が、

少しでも軽く、あたたかく包まれますように。